ဒူးနာသက္သာေအာင္ နာနတ္သီးစားပါ
နာနတ္သီးမွာ ဗီတာမင္စီ ျမင့္မားစြာ ပါဝင္တဲ့အျပင္ ကယ္လ္စီယမ္၊ ပိုတက္စီယမ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြ အမ်ားအျပား ပါရွိၿပီး အဆီနဲ႔ ကိုလက္စထေရာ အနည္းငယ္သာ ပါရွိ ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ဘ႐ိုမီလိန္းလို႔ေခၚတဲ့ အင္ဇိုင္း ပါဝင္ၿပီး အဲဒီအင္ဇိုင္းဟာ အစာေျခမႈေကာင္းေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္မွ နာက်င္တာနဲ႔ ေရာင္ရမ္းတာကို တြန္းလွန္ႏိုင္ တဲ့ ျဒပ္ေပါင္း ေတြကို ထုတ္လုပ္ေစ ပါတယ္။
ေလ့လာမႈေတြအရ ဘ႐ိုမီလိန္းျဒပ္ေပါင္းဟာ ဒူးေခါင္း အ႐ိုးအဆစ္ေရာင္ နာနဲ႔နာက်င္မႈေဝဒနာေပ်ာက္ ကင္းဖို႔ အတြက္ထိထိေရာက္ေရာက္အက်ိဳး ရွိတယ္လို႔ သိရၿပီး စတီးရြိဳက္ မပါဝင္တဲ့ ေရာင္ရမ္းမႈ ေပ်ာက္ေဆးလိုမ်ိဳး အသံုးျပဳႏိုင္တယ္လို႔သိရပါတယ္။
Credit: Taunzalat
