ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္ သမၼတထရမ့္ႏွင့္ ပူးေပါင္း လုပ္ေဆာင္မည္ဟု အစၥေရးဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ေျပာၾကား

ပါလက္စတိုင္းမ်ားႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္ တိုးတက္လာေစေရး အေမရိကန္ သမၼတ ေဒၚနယ္ထရမ့္ႏွင့္ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္မည္ဟု အစၥေရးဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဘင္ဂ်မင္ေနတန္ညာဟုက ေျပာၾကားသြားေၾကာင္း Reuters သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

(more…)


Read more

ပ်ဳိေမမ်ား က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညႊတ္ေစမဲ႔ အစားအစာ (၁၀)မ်ိဴး

အမ်ိဴးသမီးေလးေတြ အသက္အရြယ္အရ က်န္မားေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈ ျပသနာေတြကို ရင္ဆိုင္ရမွာမလြဲပါ။ ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေရးႏွင္႔ ညီညႊတ္ေစမဲ႔ မိမိပတ္၀န္းက်င္မွာ အလြယ္တကူ ရရွိႏိုင္တဲ႔ အစားအစာ (၁၀) မ်ိဴးကို ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

 

(၁)    ေခ်ာကလက္အညိဳ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာနဲ႔ တျခားေရာဂါေတြကို တားဆီေပးပါတယ္။ ဥေရာပ သုေတ သီေတြက ေခ်ာကလက္အညိဳကို တစ္ေန႔ တစ္ေအာင္စခဲြနဲ႔ ႏွစ္ပတ္စားေပးတာက စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္း ျဖစ္ေစတဲ႔ ေကာ္တီေစာထြက္တာကို ေလ်ာ႔နည္းေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေကာ္တီေစာက ေသြးေပါင္ တိုးေစၿပီး စိတ္ဓါတ္က်တာ၊ အ၀လြန္တာ၊ ႏွလံုးေရာဂါ ေတြကို ၿဖစ္ေစပါတယ္။

 

(more…)


Read more

Galaxy Star Myanmar 2017 အဆိုၿပိဳင္ပြဲအစီအစဥ္ကို MRTV-4 တြင္ ထုတ္လႊင့္မည္

Galaxy Star Myanmar 2017 အဆိုၿပိဳင္ပြဲအစီအစဥ္ကို ဧၿပီ ၇ ရက္မွ စတင္၍ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ ည ၉နာရီ ၁၅မိနစ္ မွ ၁၀နာရီ ၁၅မိနစ္ အတြင္း MRTV 4 ရုပ္သံလိုင္းမွ ထုတ္လႊင့္ မည္ျဖစ္သည္။

 

(more…)


Read more

“ကိုယ္စားလွယ္ေလာင္းေရြးခ်ယ္ရာမွာ ေရြးေကာက္ပြဲဝင္ ကိုယ္စားလွယ္ကို ၾကည့္ဖို႔ လိုအပ္သလုိ ကုိယ္စားလွယ္ေလာင္း ကိုယ္စားျပဳတဲ့ပါတီကိုလည္း ၾကည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္”

မဲဆႏၵရွင္ျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ ကိုယ္စားလွယ္ေလာင္းေရြးခ်ယ္ရာမွာ ေရြးေကာက္ပြဲဝင္တဲ့ ကိုယ္စားလွယ္ကို ၾကည့္ဖို႔လိုအပ္သလုိ ကုိယ္စားလွယ္ေလာင္း ကိုယ္စားျပဳတဲ့ပါတီကိုလည္း ၾကည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။”

(more…)


Read more

ဘာလင္တြင္ ျပဳလုပ္မည့္ အမ်ဳိးသမီး စီးပြားေရးထိပ္သီး အစည္းအေ၀းသို႔ အီဗန္ကာထရန္႔ တက္ေရာက္မည္

အေမရိကန္သမၼတ ေဒၚနယ္ထရန္႔၏ သမီးျဖစ္ၿပီး သမၼတအၾကံေပးလည္းျဖစ္သည့္ အီဗန္ကာထရန္႔သည္ စီးပြားေရး အင္အားႀကီးႏိုင္ငံ ၂၀ အုပ္စုက ေထာက္ပံ့ေပးထားၿပီး လာမည့္လတြင္ ဘာလင္၌ က်င္းပမည္ ျဖစ္ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား လုပ္ပိုင္ခြင့္ေရးရာ ထိပ္သီးအစည္းအေ၀းသို႔ တက္ေရာက္မည္ဟု သိရသည္။

(more…)


Read more

ႏ်ဳကလီးယားလက္နက္ တားဆီး ထိန္းခ်ဳပ္ေရးေဆြးေႏြးပြဲ အင္အားႀကီးႏိုင္ငံမ်ား မတက္ေရာက္

ႏ်ဴကလီးယားလက္နက္မ်ား တရားဝင္တားဆီးထိန္းခ်ဳပ္ေရး သေဘာတူစာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆိုႏိုင္ရန္အတြက္ ေဆြးေႏြးပြဲကို ကုလသမဂၢတြင္ တနလၤာေန႔က က်င္းပရာ ႏ်ဴကလီးယား လက္နက္ပိုင္ဆိုင္ထားသည့္ အင္အားႀကီးႏိုင္ငံႀကီးမ်ား တက္ေရာက္ျခင္းမရွိခဲ့ေပ။

(more…)


Read more

အမွတ္တံဆိပ္ ၁၄ ခုမွ စမတ္နာရီပုံစံသစ္ ၃၀၀ကို Fossil မိတ္ဆက္

Fossil Group ဟာ Armani, DKNY နဲ႔ Kat Spade အပါအဝင္ အမွတ္တံဆိပ္ ၁၄ ခုက နာရီစတိုင္လ္သစ္ ၃၀၀ ေက်ာ္ကို ျဖန္႔ခ်ိေရာင္းခ်မယ္လို႔ ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ Fossil အေနနဲ႔ ဝယ္လိုအား ေလ်ာ႔နည္းေနတဲ့ စမတ္နာရီက႑ထဲကို ေျခတစ္လွမ္းခ်လိုက္ပါၿပီ။

 

(more…)


Read more

ပီ႐ူး၌ ေလယာဥ္တစ္စင္း ပ်ံသန္းစဥ္ မီးေလာင္၍ အေရးေပၚ ဆင္းသက္

 

ပီ႐ူးႏိုင္ငံတြင္ မတ္ ၂၈ ရက္က ေလယာဥ္တစ္စင္း ပ်ံသန္းရင္း မီးေလာင္၍ အေရးေပၚ ဆင္းသက္ ခဲ့ရေၾကာင္း ဌာေနမီဒီယာမ်ားက ေဖာ္ျပသည္။

(more…)


Read more

ငါးႀကီးဆီေသာက္တာဟာ ထင္သေလာက္ ဉာဏ္ေကာင္းေစမွာမဟုတ္

omega-3 အက္ဆစ္ဓါတ္ပါ၀င္တဲ႔ ငါးႀကီးဆီကို အသားအေရအတြက္၊ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးအတြက္ အသံုးျပဳၾကသူမ်ားၿပီး အခ်ိဳ႕ကေတာ႔ မိမိတို႔ ကေလးငယ္မ်ားကို ဉာဏ္ရည္ဖြံ႔ၿဖိဳးေစႏိုင္ဖို႔ ငါးႀကီးဆီ တိုက္ ေကြ်းေလ႔ရွိၾကပါတယ္။

(more…)


Read more

ဖီဖာက မက္ဆီကုိ (၄)ပြဲပယ္ ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္

ခ်ီလီနဲ႔ ကစားခဲ႔တဲ့ ကမၻာဖလားေျခစစ္ပြဲစဥ္မွာ အကူဒိုင္ကို ရိုင္းပ်ေစာ္ကားတဲ႔စကားေတြ သံုးႏႈန္း ေျပာဆိုခဲ႔တဲ့ အာဂ်င္တီးနားအသင္းေခါင္းေဆာင္ မက္ဆီကို ကမၻာ့ေဘာလံုးအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (ဖီဖာ)က (၄)ပြဲပယ္ လိုက္ေၾကာင္း အဂၤါေန႔က ဆုံးျဖတ္လုိက္ပါတယ္။

 

(more…)


Read more