ကားမူးတတ္တဲ့လူေတြ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ (၈) ခ်က္
ေမာ္ေတာ္ကားျဖင့္ ခရီးသြားၾကသူအမ်ားစုမွာ ဘာအခက္အခဲမွ မရွိႏိုင္ေသာ္လည္း အခ်ဳိ႔႕သူမ်ားမွာ ေမာ္ေတာ္ ကားျဖင့္ ခရီးသြားပါက ကားမူးတတ္ၾကသည္။ အခ်ဳိ႔လည္း ကားျဖင့္ ခရီးတိုစီးလွ်င္ေတာင္ ကားမူးတတ္ၾကျပန္ ပါသည္။ ဒါေၾကာင့္ ကားမူးတတ္သူမ်ားအေနျဖင့္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ားကို လက္ဆင့္ကမ္း ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။
၁။ သာမန္မူးတာေလာက္ဟာ တံခါးဖြင့္လိုက္ျပီး အျပင္ေလရတာနဲ႔ သက္သာပါတယ္။
၂။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကားမူးတာဟာ အျပင္ဘက္ ေရြ႕လ်ားေနမႈကို ၾကည့္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္လံုးမွိတ္ထားလိုက္ရင္ သက္သာေစပါတယ္။
၃။ ဂ်င္းဟာ ကားမူးတာကို သက္သာေစပါတယ္။ ဂ်င္းနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ မုန္႔မ်ိဳးကို စားသင့္ပါတယ္။ ဂ်င္းကို နည္းနည္းခ်င္း ဝါးေပးတာမ်ိဳးလည္း လုပ္သင့္ပါတယ္။
၄။ ကားမစီးခင္ ေျခာက္တဲ့ အစားအစာမ်ိဳးကို စားသင့္ပါတယ္။ ေျခာက္တဲ့ အစားအစာေတြဟာ အစာအိမ္ကထြက္တဲ့ အက္ဆစ္ေတြကို စုပ္သြားတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။
၅။ ကားမူးတဲ့အခါ လက္ေကာက္ဝတ္ကို ဖိထားတာကလည္း သက္သာပါတယ္။
၆။ ကားမစီးခင္ အနံ႔ျပင္းတဲ့ အစားအစာ၊ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို မစားသင့္ပါဘူး။ ဗုိက္ျပည့္ ကယ္ေနေအာင္ စားထားတာမ်ိဳးလည္း ေရွာင္သင့္ပါတယ္။
၇။ ကားမူးတတ္ရင္ ကားရဲ႕ ေရွ႕ဆံုးမွာ ထုိင္တာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
၈။ ကားစီးတုန္းတစ္ခုခုကို အာရုံစုိက္တာမ်ိဳးလုပ္ရင္ ပိုမူးပါတယ္။ ဥပမာ – ကားစီးတုန္း စာအုပ္ ဖတ္တာမ်ိဳးကိုလည္း ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။
အထက္ပါ အခ်က္မ်ားကို သတိျပဳေရွာင္ရွားျခင္းျဖင့္ ကားမူးျခင္းမွ ကင္းေ၀းႏုိင္ၾကပါေစ။
