realme Myanmar မှ နောက်ဆုံးမိတ်ဆက် ရောင်းချခဲ့တဲ့ realme 10 ဟာ စရောင်းတဲ့နေ့မှာတင် ရောင်းအားတဟုန်ထိုး မြှင့်တက်ခဲ့ပါတယ်။ realme 10 ကို ၆၉၉၉၀၀ ကျပ်ဖြင့် မတ်လ ၃ ရက်နေ့မှ စပြီး မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးရှိ realme အရောင်းကောင်တာတွေမှာ ရောင်းချပေးခဲ့တာပါ။
အော်စကာဆု ဆွတ်ခူးသွားတဲ့ မီချဲလ်ယို
မြန်မာပရိသတ်တွေကြား ထင်ရှားတဲ့ မလေးရှားနိုင်ငံဖွား မင်းသမီး မီချဲလ်ယိုကတော့ ၉၅ ကြိမ်မြောက် အော်စကာဆုပေးပွဲမှာ အကောင်းဆုံး မင်းသမီးဆု ဆွတ်ခူးသွားခဲ့ပါတယ်။ မီချဲလ်ယိုဟာ သိပ္ပံစိတ်ကူးယဉ် ဟာသဒရာမာဇာတ်ကား Everything Everywhere All at Once မှာ အဓိကဇာတ်ကောင် အီဗလင်းဝမ်အဖြစ် သရုပ်ဆောင်ခဲ့လို့ ဒီဆု ရခဲ့တာပါ။
မျက်နှာက အဆီပိုတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားကြမလဲ
လူတော်တော်များများက ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားပြီးတာတောင် မျက်နှာက အဆီတွေ လျော့မသွားတာနဲ့ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ လျော့ရခက်တဲ့ အဆီတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ပါးဖောင်းဖောင်းလေးကနေစပြီး မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်နေတာအထိ မျက်နှာက အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပစ်လို့ရပါတယ်။ မျက်နှာက အဆီပိုတွေ မရှိအောင် တစ်နေ့တာ လုပ်ဆောင်လို့ရတဲ့ အလေ့အထတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြည့်ပါ
ကျန်းမာရေးဌာနအတည်ပြု ဝိတ်ကျဆေး ထိုးဆေး
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ ပေါ်ပြူလာဖြစ်နေတဲ့ ဝိတ်ကျဆေးကိုအင်္ဂလန်နိုင်ငံ ကျန်းမာရေးဌာန NHS ကတရားဝင်သုံးစွဲခွင့်ပြုလိုက်ပါပြီ။
စျေးကွက်ထဲမှာ Wegovy ဝီဂိုဗီဆိုတဲ့နာမည်နဲ့ရောင်းချတဲ့ semaglutide ဆမက်ဂလူတိုက် ဝိတ်ကျဆေးဟာ ဘေးအန္တရာယ်ကင်း၊ ထိရောက်ပြီး တန်ဖိုးသင့်တင့်တဲ့ ထိုးဆေးဖြစ်တယ်လို့ ဗြိတိန်နိုင်ငံ ကျန်းမာရေးနဲ့ စောင့်ရှောက်မှုဌာန NICE ကဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပါတယ်။
ဝီဂိုဗီဝိတ်ကျဆေးဟာ အရေးပြားကနေ တဆင့်ထိုးရတဲ့ထိုးဆေးပါ။ အဲဒီဆေးထိုးထားရင်ဗိုက်ပြည့်နေသလိုခံစားရပြီး မဆာတော့ပါဘူး။ အစားနည်းသွားပါတယ်။ ဒါဟာ ဒီဆေးအဓိက အလုပ်လုပ်ပုံ ဖြစ်ပါတယ်။
မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်အတ္ထုပ္ပတ္တိ ရုပ်ရှင် “Michael”ကို ဒေါ်လာ သန်း ၁၂၀ အကုန်ကျခံရိုက်ကူးမည်
ကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်တဲ့ ကမ္ဘာကျော် ပေါ့ပ်အဆိုတော် မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်ရဲ့ အတ္ထုပ္ပတ္တိကို ရိုက်ကူးမယ့် “Michael” ရုပ်ရှင်ကို အမေရိကန်ဒေါ်လာ သန်း ၁၂၀ အကုန်အကျခံရိုက်ကူးဖို့ ရှိနေတယ်လို့ လော့စ်အိန်ဂျယ်လိစ် တိုင်းမ်သတင်းမှာ ဖော်ပြပါတယ်။ Lionsgate ကုမ္ပဏီကထုတ်လုပ်မယ့် “Michael” ရုပ်ရှင်ကို ဒါရိုက်တာ အန်တိုနီဖူကွာက တာဝန်ယူ ရိုက်ကူးမှာဖြစ်ပြီး မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်ရဲ့တူဖြစ်သူ ဂျက်ဖာဂျက်ဆင်က အဓိက ပါဝင်သရုပ်ဆောင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဟောင်ကောင်ဆန္ဒပြပွဲမှတ်ချက်များကြောင့် သရုပ်ဆောင်ဒွန်နီယန်ကို အော်စကာဆုပေးပွဲ အစီအစဉ်တင်ဆက်သူ အဖြစ်မှ ဖယ်ရှားပေးရန် အွန်လိုင်းတွင် လူသောင်းနှင့်ချီတောင်းဆို
တရုတ်အစိုးရကိုထောက်ခံမှုကြောင့် လာမည့် ၂၀၂၃ အော်စကာဆုပေးပွဲတွင် အ စီအစဉ်တင်ဆက်သူအဖြစ်မှ ဟောင်ကောင် သရုပ်ဆောင်ဒွန်နီယန်ကို ဖယ်ရှားပေးရန် လူပေါင်းသောင်းနှင့်ချီ အွန်လိုင်းတွင် လက်မှတ်ထိုးတောင်းဆိုထားသည်။
ယင်းသို့တောင်းဆိုမှုကို ဟောင်ကောင်မှလူတစ်စုက စတင်လိုက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ၂၀၁၉ ခုနှစ်က ဟောင်ကောင် ဆန္ဒပြပွဲများနှင့်ပတ်သက်သည့် ယန်၏လတ်တလောပြောဆိုချက်များသည် လွတ်လပ်စွာဖော်ထုတ်ပြောခွင့်ကို ထိပါးနေသည်ဟု ဆိုသည်။ အော်စကာဆုရွေးချယ်ရေးအဖွဲ့ကမူ ယင်းတောင်းဆိုမှုအပေါ် တစ်စုံတစ်ရာ မှတ်ချက်မ ပေးသေးပေ။
ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် ဓာတ်မတည့်တာတွေကို လျော့ပါးသွားစေမဲ့ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများ
ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် နှာချေရတာက အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတစ်မျိုးပါပဲ။ အဲဒီဓာတ်မတည့်ခြင်းက ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်လှပါတယ်။ နှာချေခြင်း၊ နှာမွှန်ခြင်း၊ မျက်ရည်ဝဲခြင်း၊ အသက်ရှုရတာ ခက်ခဲခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းတွေက ဖုန်မှုန့်ဓာတ်မတည့်မှုတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာရပ်တွေဖြစ်ပါတယ်။
အဲဒီဓာတ်မတည့်တာတွေက လေထဲမှာ ဖုန်မှုန့်တွေ ပါရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဖုန်မှုန့်နဲ့ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေက ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းတဲ့အနေနဲ့ ဆေးကို ပုံမှန်သောက်ပေးရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါက ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ဟာ ဖုန်မှုန့်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့သူဖြစ်မယ်ဆိုရင် အောက်မှာ ဖော်ပြေပေးထားတဲ့ ရိုးရှင်းဆုံးအိမ်တွင်းနည်းတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ လျော့ပါးသွားအောင် ကြိုးစားကြည့်လိုက်ပါ။
ခွေးမွေးထားခြင်းက ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ဖြစ်သွားဖို့ အလိုလိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်
ခွေးမွေးထားတဲ့သူတွေ၊ ခွေးပိုင်ရှင်တွေဟာ တစ်ပတ်ကို အချိန် ငါးနာရီစာအထိ လမ်းလျှောက်ဖြစ်ကြတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရှိရပါတယ်။ ဒါဟာ ဗြိတိန်က လူနေမှုဘဝကို အထူးပြုလေ့လာခဲ့တာဖြစ်ပြီး ခွေးမရှိတဲ့သူတွေကတော့ တစ်ပတ်ကို မိနစ် (၁၀၀) လောက်သာ လမ်းလျှောက်ဖြစ်ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ရုပ်ရှင် ရိုက်ရင်း ဒဏ်ရာရခဲ့တဲ့ မင်းသားကြီး အမီတာ ဘချန်း
ဘောလိဝုဒ်နာမည်ကျော်မင်းသားကြီး အမီတာဘချန်း က အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်းမှာ ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရင်း ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့တယ်လို့ သတင်းတွေမှာ ဖော်ပြလာပါတယ်။ ၂၀၂၄ ခုနှစ်မှာ ဖြန့်ချိဖို့ ရည်မှန်းထားတဲ့ Project K သိပ္ပံသည်းထိပ်ရင်ဖိုဇာတ်ကားအား ဟိုင်ဒရာဘတ်မြို့မှာ ရိုက်ကူးနေချိန်မှာ နံရိုးမှာ ဒဏ်ရာရခဲ့တယ်လို့ အသက် ၈၀ အရွယ်မင်းသားကြီး က သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်ပေါ်မှာ ပို့စ်တင်ခဲ့ပါတယ်။
စတန့်သမားတွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့ Ride On ရုပ်ရှင်ကားအသစ်မှာ ဂျက်ကီချမ်းကို မြင်တွေ့ရမယ်
အက်ရှင်မင်းသားကြီး ဂျက်ကီချမ်းဟာ ရုပ်ရှင်နယ်ပယ်မှာ ဘဝအခက်အခဲနဲ့ အသက်အန္တရာယ်တွေကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ကြုံတွေ့ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ စတန့်သမားတွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့ Ride On လို့ အမည်ပေးထားတဲ့ ရုပ်ရှင်ကားမှာ ပါဝင်ထားပါတယ်။ သူဟာ အဲ့ဒီဇာတ်ကားမှာ မင်းသားဝူဂျင်းနဲ့လည်း အတူပါဝင်ထားပါတယ်။
ဂျက်ကီချမ်းက မအောင်မြင်တဲ့စတန့်သမားတစ်ယောက်အဖြစ် ပါဝင်ထားပါတယ်။ ဧပြီလမှာ သူက အသက် ၆၉ နှစ်ပြည့်တော့မှာဖြစ်ပေမဲ့ အန္တရာယ်များတဲ့စတန့်တစ်ခုကို အဲ့ဒီဇာတ်ကားမှာ လုပ်ဆောင်ထားပါတယ်။ ချားရဟတ်အမြင့်ကြီးပေါ်ကနေ ခုန်ဆင်းတဲ့စတန့်လုပ်ခဲ့တာကို ဇာတ်ကားနမူနာမှာ မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။