ယောက်ျားလေး K-pop အဖွဲ့ Astro မှ အဖွဲ့ဝင် မွန်းဘင်သည် အသက် ၂၅ နှစ်အရွယ်တွင် ကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်ကြောင်း ၎င်း၏ အေဂျင်စီဖြစ်သည့် ဖန်တဂျီယို က ဧပြီလ ၂၀ ရက် ကြာသပတေးနေ့တွင် ကြေညာခဲ့သည်။
မြန္ျပည္နယ္ရွိ ၿမိဳ႕နယ္ေဆး႐ုံမ်ားတြင္ ေခြး႐ူးျပန္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေဆး အလုံးေရ ၉၀၀၀ အခမဲ့ ထိုးႏွံေပးမည္
မြန္ျပည္နယ္ရွိ ၿမိဳ႕နယ္ေဆး႐ုံမ်ားတြင္ ေခြး႐ူးျပန္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေဆး(ARV) အလုံး ၉၀၀၀ အခမဲ့ ထိုးႏွံေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဧၿပီ ၁၇ရက္က က်ိဳက္ထိုၿမိဳ႕နယ္ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာနက ထုတ္ျပန္ထားသည္။
အဆိုပါ ေခြး႐ူးျပန္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေဆး (ARV) အလုံး ၉၀၀၀ကို ျပည္နယ္ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန၏ တင္ျပေတာင္းခံမႈ၊ ျပည္နယ္အစိုးရ၏ ေထာက္ခံမႈႏွင့္က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန၏ ေစာင့္ေရွာက္မႈျဖင့္ ရဟန္းရွင္လူ ျပည္သူမ်ားအား ႏွစ္ႀကိမ္ခြဲ၍ ၿမိဳ႕နယ္ေဆး႐ုံမ်ားတြင္ အခမဲ့ ထိုးႏွံေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေဆးအလုံးေရ ၉၀၀၀ တစ္ႀကိမ္သာရ၍ ၿမိဳ႕နယ္တစ္ၿမိဳ႕နယ္လၽွင္ လူဦးေရ ၄၀၀ သာ ထိုးႏွံေပးနိုင္ေၾကာင္းသိရသည္။
စပိန္ေဆး႐ုံတြင္ စက္႐ုပ္အသုံးျပဳၿပီး အဆုတ္အစားထိုးကုသ
စပိန္ေဆး႐ုံတ႐ုံဟာ နံရိုးေတြကိုခြဲထုတ္ၿပီး ရင္ဘတ္ကိုဖြင့္ဖို႔ မလိုအပ္ေတာ့ဘဲ စက္႐ုပ္နဲ႔ ေရွ႕ေဆာင္ေရွ႕ေျပး နည္းပညာကို အသုံးျပဳထားတဲ့ လမ္းေၾကာင္းအသစ္နဲ႔ အဆုတ္အစားထိုး ကုသမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ေျပာပါတယ္။
ဘာစီလိုနာၿမိဳ႕ရွိ ဗားလ္ဒယ္ဘရြန္ေဆး႐ုံက ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ေတြဟာ ဒါဗင္ခ်ီလို႔ အမည္ေပးထားတဲ့ လက္တံ ၄ ခုပါ စက္႐ုပ္ကို အသုံးျပဳၿပီး ပ်က္စီးေနတဲ့အဆုတ္ကို ဖယ္ရွားၿပီးေတာ့ ရင္ဘတ္ရိုးရဲ့ ေအာက္ပိုင္း၊ ရင္ဝမ္းတားႂကြက္သားရဲ့ အထက္ပိုင္းရွိ ၈ စင္တီမီတာ ခြဲစိတ္မႈကေနတဆင့္ အဆုတ္အသစ္တခုကို ထည့္သြင္းဖို႔ လူနာရဲ့ အေရျပား၊ အဆီနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါရွိတဲ့ အစိတ္အပိုင္းငယ္တခုကို ျဖတ္ေတာက္ခဲ့ပါတယ္။
ေတာင္ကိုရီးယား ေကေပါ့ပ္ BTS အဖြဲ႕ဝင္ ေဂ်ဟုပ္ စစ္မႈထမ္းေဆာင္
ေတာင္ကိုရီးယားနိုင္ငံက ဂရမ္မီဆုဆန္ကာတင္စာရင္းဝင္ ေကေပါ့ပ္ဂီတအဖြဲ႕တခုျဖစ္တဲ့ BTS အဖြဲ႕ဝင္ျဖစ္သူ ေဂ်ဟုပ္ဟာ ဧၿပီ ၁၈ ရက္မွာ စစ္မႈထမ္းေဆာင္သြားၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
ေတာင္ကိုရီးယားနိုင္ငံရဲ့ စစ္မႈမထမ္းမေနရ ဥပေဒအရ ေနာက္ထပ္ BTS အဖြဲ႕ဝင္ျဖစ္သူ ဂ်င္ ၿပီးေနာက္ ေဂ်ဟုပ္က ဒုတိယေျမာက္ ျဖစ္လာခဲ့တာပါ။
အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်းဖြစ်ပွားမည့်လက္ခဏာ ပေါ်ပေါက်ပါက နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းသို့ ချက်ချင်း ပို့ဆောင်ရန် လိုအပ်
ယခုအချိန်ကာလသည် နေ့အပူချိန် အလွန်မြင့်တက်နေပြီး အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်းဖြစ်ပွားမည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်နိုင်၍ နီးစပ်ရာဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းသို့ ချက်ချင်းပို့ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် အလွန်အကျွံမြင့်တက်လာခြင်း၊ အရေပြားပူ၍ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးခန်းခြောက်ခြင်း၊ ကယောင်ကတမ်းဖြစ်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းနှင့် တက်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါက အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်း (Heat Stroke) ဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်း သိရသည်။
သဘာဝလက်သန့်ဆေးရည်ကို အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်လုပ်ကြမယ်
ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ ဖုံထူတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေရတဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိတ်ထဲမှာ အမြဲတမ်း ဆောင်ထားဖြစ်တာက လက်သန့်ဆေးရည်ပါပဲ။ ညစ်ပတ်တဲ့အရာတစ်ခုခုကိုင်လိုက်လို့ လက်ကို ရေ၊ ဆပ်ပြာတွေနဲ့ သန့်စင်တဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အလေ့အကျင့်က ပြောင်းသွားပါပြီ။ အခုဆိုရင် အဲဒီအစား လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေကို လက်ကနေတဆင့် ရောဂါပိုးမွှားမကူးစက်အောင်၊ ဖျားနာမှုတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်အများစုက လူတိုင်းရဲ့အသားရေနဲ့ မကိုက်တဲ့ အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသားရေနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေမဖြစ်အောင် အကုန်အကျလည်း သိပ်မများတဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်ကို အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်လုပ်ကြည့်လို့ရပါတယ်။ စာဖတ်ပရိသတ်တွေလည်း အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်လုပ်လို့ရအောင် လက်သန့်ဆေးရည်လုပ်နည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။
Moana အန်နီးမေးရှင်းဇာတ်ကားကို Live Action အဖြစ် ရိုက်ကူးထုတ်လုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုတဲ့ The Rock
Walt Disney ကုမ္ပဏီက နာမည်ကြီးမူရင်းအန်နီးမေးရှင်းဇာတ်ကား Moana ကို live action အဖြစ် ရိုက်ကူးထုတ်လုပ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နေတယ်လို့ The Rock အဖြစ် သိကြတဲ့ မင်းသား ဒွိန်း ဂျွန်ဆင်က ဧပြီလ ၃ ရက်နေ့မှာ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။
လုပ်ကြံရေးသမားမိခင်အကြောင်းရိုက်ကူးထားသည့် တောင်ကိုရီးယားဇာတ်ကား Netflix မှာ နာမည်ကြီးနေ
Kill Boksoon လို့နာမည်ရတဲ့ တောင်ကိုရီးယားဇာတ်ကားက ပထမဆုံးသီတင်းပတ်ထဲမှာပဲ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း Netflix ရဲ့လူကြိုက်များ ရုပ်ရှင်စာရင်းမှာ ထိပ်တန်းနေရာကို တက်လာခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ အင်္ဂါနေ့က အထိ နံပါတ် ၃ နေရာမှာ ရောက်နေပါတယ်။
🇨🇭ဒေါက်တာအောင်စိုးဝင်းပြောသော #ရဲယို အကြောင်းသိကောင်းစရာများ
🔸မေး.. ရဲယိုကဆေးလား ❓
🔹ဖြေ.. ရဲယိုသည်ဆေးမဟုတ်ပါ။ ဆေးထက်အဆင့်များစွာမြင့်မားပြီး သဘာဝအလေ့ကျပေါက်ရောက်သော အသီးတမျိုးပါ ။
🔸မေး.. ရဲယိုသီးကိုဘာရောဂါမှမဖြစ်သေးခင် ကြိုတင်စားလို့ရပါသလား.. ?
🔹ဖြေ.. စားလို့ရပါတယ် ။
ထမင်းစားပြီး ချက်ချင်းရေမချိုးသင့်တဲ့အကြောင်းအရင်း
အလုပ်များတဲ့နေ့ရက်တွေကို ဖြတ်သန်းရတာများလာတာနဲ့ ကျွန်တော်တို့တွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေရှိဖို့ ခဲယဉ်းလာကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေ အလုပ်များလို့ ပင်ပန်းနေရင်တောင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး အာရုံစိုက်ဖို့တော့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်နေ့တာအလေ့အထတွေထဲမှာ တစ်ခုကတော ရေချိုးချိန်မှန်ဖို့ပါပဲ။ “ထမင်းစားပြီး ချက်ချင်းရေမချိုးနဲ့နော်” လို့ လူကြီးတွေပြောကြမှာပါ။ အဲဒီလိုဘာလို့ ပြောကြတာလဲဆိုတာ တကယ်တော့အကြောင်းအရင်းရှိပါတယ်။ ကဲ…စာဖတ်ပရိသတ်တွေလည်း ဆက်လက်ဖတ်ရှုကြည့်ပါနော်..။
ထမင်းစားပြီး ချက်ချင်းရေချိုးတာက ကျန်းမာရေးအတွက်ဘာလို့မကောင်းတာလဲ