အာရွႏုိင္ငံေတြရဲ႕ အဓိကအစား အစာျဖစ္တဲ့ ဆန္မွာ ဗီတာမင္ဘီ၊ စီ၊ အီး၊ အမိုင္ႏိုအက္စစ္နဲ႔ သတၱဳ ဓာတ္ေတြပါတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး က်န္းမာေရးသာ မက အလွအပေရးရာအတြက္ ေထာက္ကူေပးပါတယ္။ အဓိက အားျဖင့္ ဆံပင္နဲ႔ အသားအေရအ တြက္ ေကာင္းက်ိဳးျပဳတာမို႔ ဘယ္ လိုသံုးစြဲရမလဲဆုိတာ ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။

ေတာင္ကိုရီးယားမင္းသား လီေျဗာင္ဟြန္းသည္ အာရွ႐ုပ္ရွင္လုပ္ငန္း တိုးတတ္ေရးတြင္ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည့္ အတြက္ (၁၅) ႀကိမ္ေျမာက္ New York Asia ႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္တြင္ Star Asia Award ဆုကို ခ်ီးျမႇင့္ျခင္းခံခဲ့ရသည္။

(more…)

အႏုပညာအလုပ္ကိုသာ စိတ္ဝင္စားေသာေၾကာင့္ စီးပြား ေရးလုပ္ကိုင္ရာတြင္ ႐ုပ္ရွင္ထုတ္ လုပ္ေရးလုပ္ကုိင္ရန္ ေရြးခ်ယ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ဟု အိႁႏၵာေက်ာ္ဇင္ က ေျပာသည္။

မုန္လာဥနီ ပံုမွန္ စားပါက အမ်ဳိးသမီး မ်ားတြင္ အခ်ဳိ႕ေသာ ရင္သားကင္ဆာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြား မလာေအာင္ (၆၀) ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ကာကြယ္ႏုိင္စြမ္း ရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္က ဆိုလိုက္သည္။
မုန္လာဥနီ ကဲ႔သို႔ အနီႏွင့္ လိေမၼာ္ ဓာတ္ထြက္ ေစေသာ ဘီတာ-ကာ႐ိုတင္းဓာတ္ ႂကြယ္၀သည့္ အျခားေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားသည္လည္း အလားတူ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ရွိေၾကာင္း စစ္တမ္းက ဆိုသည္။ ဘီတာ-ကာ႐ိုတင္းဓာတ္သည္ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားကို အေရာင္ေတာက္ေတာက္ ထြက္ေအာင္ လုပ္ေပးေသာ ဓာတ္လည္း ျဖစ္သည္။

လတ္ဆတ္ေသာမိႈမ်ား စားသံုးျခင္းသည္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့နည္းက်ဆင္းေစေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေထာက္ခံခဲ့ၾကသည္။ သုေတသန ေလ့လာမႈစစ္တမ္းမ်ားအရ ေန႔စဥ္မႈိစားသံုးျခင္းျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ အဖုအႀကိတ္မ်ား ထြက္လာႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးလိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။

(more…)

ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာေအာင္ ဇာတ္ကား ႐ိုက္ကူးေရးေတြနဲ႔ ကင္းကြာခဲ့တဲ့ ဝိုင္းစု ခိုင္သိန္းက ၾသဂုတ္လမွာ ဇာတ္ကား႐ိုက္ ကူးေရးေတြ ျပန္လည္စတင္ေတာ့မယ္လို႔ သိရပါတယ္။
”ဝိုင္းစုရဲ႕ဒုတိယအေခြ MTV စ႐ိုက္ ကတည္းက ဇာတ္ကား႐ိုက္ကူးေရးေတြ နားလိုက္တာဆိုေတာ့ ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ ရွိေနပါၿပီ။ ဂီတဘက္ကို ပိုလုပ္ခ်င္လို႔ပါ။ အခု ဝိုင္းစုရဲ႕ ‘ဂါ’ဆိုတဲ့ စီးရီးသစ္လည္း ၁ဝ လပိုင္းမွာ ထြက္မွာပါ။ ပရိသတ္ ေခါင္းထဲကိုဝင္သြားမယ့္ နာမည္ေလးေပး ခ်င္လို႔ ‘ဂါ’လို႔ေပးလိုက္တာပါ။ အခု ေနာက္ပိုင္းမွာ ပရိသတ္ကလည္း ျပန္ ႐ိုက္ေစခ်င္ေနၾကၿပီ။ ဟိုးအရင္ကက်ေတာ့ ႐ိုက္ထားတဲ့ဇာတ္ကားေတြက ေတာက္ ေလွ်ာက္ရွိေနေတာ့ ဆက္တိုက္ထြက္ေနခဲ့ တာေလ။ အခုက်ေတာ့ ကားသစ္ေတြ မရွိေတာ့တာၾကာၿပီဆိုေတာ့ ပရိသတ္ကို စဥ္းစားၿပီး ျပန္႐ိုက္ျဖစ္တာပါ။ ကိုယ္ တကယ္ႀကိဳက္တဲ့ ဇာတ္ေကာင္မ်ဳိးကိုပဲ ႐ိုက္ကူးျဖစ္ေတာ့တာပါ။ေနာက္ပိုင္းလည္း ေရြးခ်ယ္ၿပီးမွ ႐ိုက္မွာပါ။ အခုလည္း ဇာတ္ကားတစ္ကား ႐ိုက္ဖို႔ရွိပါတယ္။ စိုင္း စိုင္းခမ္းလိႈင္နဲ႔အတူ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ၾက မွာပါ။ ဒါ႐ိုက္တာက ဦးခ်ိင္းရွိန္ပါ။ ၾသဂုတ္လမွာ စ႐ိုက္ပါမယ္”လို႔ ေျပာျပခဲ့ ပါတယ္။

အိမ္ေတြမွာ ျခင္ေတြ ထြက္လာတာသတိထားမိရဲ႕လား…။သင္ႏွင္႔ ကေလးငယ္ေတြ ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ အိမ္တြင္းျဖစ္ ျခင္ဖမ္းကိရိယာေလး အေႀကာင္း M-Media Knowledge က႑ ကေျပာျပခ်င္သည္။

အခ်ိန္ ၁၂ နာရီအတြင္းမွာ သိသိသာသာ ေလာင္ကၽြမ္းသြားတာပါ။
စမ္းသပ္မႈတစ္ခုအရ သိလိုက္ရတာက တ႐ုတ္နံနံကိုစားရင္ ကယ္လိုရီေတြ ေလာင္ကၽြမ္းေစတယ္ဆုိတာပါပဲ။ ဝိတ္က်လိုသူေတြက ပိုၿပီးမ်ားမ်ားစားေပးရပါမယ္။ သူ႔မွာ ေရဓာတ္ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ပါဝင္ပါတယ္။