က်ယ္ေနေသာ ေခြ်းေပါက္ေတြ အကုန္လံုးကို ၃ရက္တည္းနဲ႕ သက္သာ သြားေစမယ့္ နည္းလမ္း ..!
မ်က္နွာေပၚမွာ ေခြ်းေပါက္ေလးေတြရွိၾကတာ မဆန္းေသာ္လည္း ေခြ်းေပါက္က်ယ္ေတြေၾကာင့္ေတာ့ မ်က္နွာ အလွပ်က္သလို လူကိုလည္း ရင့္ေစပါတယ္ ။ ၃ရက္အတြင္း ေခြ်းေပါက္က်ယ္ တဲ့ျပႆနာကို သက္သာ ေပ်ာက္ ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိထားပါတယ္။
၁။ ပန္းသီးရွာလကာရည္
ပန္းသီးရွာလကာရည္ဟာ အသားအေရအတြက္ေတာ့ သဘာဝ Toner ပါပဲ။ Toner ဟာ ေခြ်းေပါက္ ေတြကို က်ဥ္းေစနို္္တာကို သိရွိျပီးျဖစ္မွာပါ။ ပန္းသီးရွာလကာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းကို ေရ ၅ ဇြန္းျဖင့္ ေရာ လိုက္ပါ။ ျပီးလွ်င္ စပေရးပလင္းအလြတ္ထဲကို ထည့္လိုက္ပါ။ မ်က္နွာသစ္ျပီးတိုင္းမွာ မ်က္နွာအနွံ႔ကို ထို စပေရးျဖင့္ ညွစ္ေပးပါ။ ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ ေစာင့္ျပီးလွ်င္ moisturizer တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး (သို႔) ခရင္မ္ (သို႔) လိမ္းေနၾက စနိုး ၊ နို႔ရည္ကဲ့သို႔ ဟာေတြကို လိမ္းေပးနိုင္ပါတယ္ ။
၂။ Aloe Vera Gel
ရွားေစာင္းလက္ပက္အနစ္ကို ညအိပ္ရာဝင္တိုင္းမွာ လိမ္းျပီး အိပ္ေပးပါ ။ ရွားေစာင္းလက္ပက္က အသားအေရ အစိုဓါတ္ကို ထိန္းေပးရံုမက ေခြ်းေပါက္က်ဥ္းေစနိုင္တဲ့ အစြမ္းလည္းရွိပါတယ္ ။ ယခု ေနာက္ပိုင္း ထြက္ရွိေနတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပက္ ဂ်ယ္လ္ကိုလည္း အသံုးျပဳလို႔ ရပါတယ္
၃။ ၾကက္ဥအကာ
မ်က္နွာတစ္ျပင္လံုးကို ၾကက္ဥအကာ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ေျခာက္ေသြ႔သြားလွ်င္ ေရျဖင့္ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ၾကက္ဥ အကာသီးသန္႔ မလုပ္ခ်င္ဘူးဆိုလွ်င္ ပ်ားရည္ (သို႔) သံပုယိုရည္ အနည္းငယ္ ေရာေနွာနိုင္ပါ သည္။ သို႔ေသာ္ ၾကက္ဥအကာသီးသန္႔ကို အသံုးျပဳျခင္းက ေခြ်းေပါက္က်ယ္ျခင္းအတြက္ ပိုျပီး ထိေရာက္ျမန္ဆန္မႈရွိေစပါတယ္။
၄။ Baking Soda
Baking Soda ႏွင့္ေရကို ဆတူေရာစပ္ျပီး မ်က္နွာအနွံ႔ နွိပ္နယ္လိမ္းေပးပါ။ ၁မိနစ္ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရျဖင့္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမး္ကို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္စရာမလုိဘဲ ၃၊ ၄ရက္ မွ ၁ ခါ ျပဳလုပ္သင့္ပါ တယ္။ ေခြ်းေပါက္က်ယ္ျခင္းအတြက္သာမက ဝက္ၿခံေတြကိုပါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။
