အိပ္ရာခင္းေတြ ပံုမွန္မေလွ်ာ္ရင္ ရရွိလာမယ့္ က်န္းမာေရးဆုိးက်ဳိးမ်ား
သန္႔ျပန္႔ေမႊးႀကိဳင္တဲ့ (ေခါင္းအံုးစြပ္ေတြအပါအဝင္္) အိပ္ရာခင္းေပၚမွာ အိပ္ရတာ အရသာရွိမွန္းသိေပမဲ့ လူအား လံုးလုိလုိက ဒါေတြကို ေလွ်ာ္ဖြတ္ရမွာ ပ်င္းတတ္ၾက ပါတယ္။ အဝတ္အစားလို အနံ႔အသက္မထြက္တဲ့အတြက္ သန္႔ရွင္းေသးတယ္လို႔ ထင္ေနတတ္ၾကတာလည္း ပါပါတယ္။
ေခၽြးေတြ၊ ကိုယ္လိမ္းအဆီေတြ၊ တစ္ေနကုန္ သြားလာရင္းပါလာတဲ့ ဖုန္မႈန္႔ေတြအျပင္ သြားရည္ေတြနဲ႔ အျခား ကိုယ္ခႏၶာက ထြက္တဲ့အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ သင့္ရဲ႕ အိပ္ရာက ရြံစရာေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတာပါ။
အိပ္ရာခင္းေတြကို မေလွ်ာ္ေလ ယင္းအညစ္အေၾကးေတြက မ်ားျပားလာေလျဖစ္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါ ပံုမွန္ မေလွ်ာ္တဲ့ အိပ္ရာခင္းစြပ္ေတြေပၚမွာ အိပ္ရာယားယံ တာေတြအျပင္ ကူးစက္ေရာဂါေတြေတာင္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။
သင့္အိပ္ရာေပၚမွာ က်သြားတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္ ကမ်ဥ္းေကာင္ေလးေတြလည္း ေရာက္လာႏုိင္ကာ အသက္ ႐ွဴလို႔ မဝတဲ့ ျပႆနာေတြလည္း ျဖစ္လာ ႏုိင္ပါတယ္။
အိပ္ရာခင္းေတြကို မေလွ်ာ္တာၾကာေလ ဆဲလ္ေသေတြ၊ ကမ်ဥ္းေကာင္ေတြနဲ႔ အျခားအညစ္အေၾကး၊ ပိုးမႊားေတြဟာ သင့္ရဲ႕အိပ္ရာေပၚမွာ ပိုမိုမ်ားျပားေလ ျဖစ္မွာပါပဲ။
ဒီလုိေတြ မျဖစ္ခ်င္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕အိပ္ရာကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ပံုမွန္ေလွ်ာ္ေပးပါ။ ပိုးမႊားေတြ ေသဖို႔အတြက္ ေရေႏြးနဲ႔ ေလွ်ာ္ရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။
Source & Photos : Metro
# Duwun
